骨折

疲労骨折
圧迫骨折
骨粗鬆症

骨折にもいろいろありますが、
ほとんど塩分不足なんです。

骨がもろい=ミネラル不足

実は塩は骨に貯金されます。

塩をたくさん摂っていれば
骨にも貯金されて、
いざとなれば貯金を下ろして
身体で使う事が出来ます。

身体で使う分しか摂ってないと
骨に貯金されず
骨はもろくなります。

もっと足りないと
骨を支える筋肉までヘロヘロで
より折れやすく痛みも増えます。

10代の人はスポーツで疲労骨折しますね。
水ばかり飲んで塩が足りないかも。

70代の人は減塩して圧迫骨折しますね。
減塩を増塩にしましょう。

骨粗鬆症の人も骨折する前に
塩をたくさん摂って
ミネラルを骨に貯金しましょう。

1ヶ月塩を摂れば変わってきますよ❣️

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