【甘い物が苦手になる】

良質の塩を摂り出すと
白砂糖の甘さが苦手になります。

ジュースやケーキはもちろん、
クッキーやパンも。

身体が酸性からアルカリ性に戻ってきたおかげでしょうか。

でもたまに食べたくなるんです。

それは塩っぱい物をたくさん食べた後。

白砂糖のデザートだと甘ったるくて
たくさん食べられませんが
自然素材の甜菜糖や黒糖、ハチミツ、メープルシロップなら大丈夫です。

そこにはミネラルが存在します。
身体が受け付けます。

白砂糖はミネラルではないので
身体が拒否します。

そんな白砂糖のスイーツばかり食べてると
内臓や血管、粘膜、皮膚がゆるみ、
脆くなって破れやすくなります。

また血糖値も上下しやすく、
感情のコントロールがしにくく、
イライラしたりキレやすくなります。

これも塩が足りてない症状です。

ミネラル豊富な塩を身体が欲しがるだけ
摂りましょう。

精神も安定しますよ❣️