【病は氣づき】

どうして私はこんなに体調が悪いんだろう？

子どもの頃からよくそう思ってました。

頭が痛い、お腹が痛い、
夏は気持ち悪さ、吐き気、
学校も遅刻が多く、忘れ物も毎日。

小学校の給食は、食パン3枚に脱脂粉乳。
中学は弁当かパン。
高校もパンばかり。

家では肉魚が多くて電子レンジ使いまくり。
ポテチにコーラとファンタ。

大人になっても風邪はひきやすいし
生理痛や便秘が酷い。

風邪ひいただけで薬は絶対飲むし、
熱があっても仕事は休まず注射で凌ぐ。

自律神経失調症から更に調子悪くなり
いつもめまいが。

そして40代に『うつ』

抗うつ剤を飲み始めたらもっとひどくなって
寝たり起きたりのぐーたら生活。

ストレスに最高に弱くて
でも頑張り屋さんだからやられちゃいました。

買物依存症になって大借金。

もうどん底を味わいあとは這い上がるしかない。
どうして私だけこんなんなっちゃうの？

安保先生の本を読みました。

薬を減らしてもらい、うつ7年目からは
精神安定剤と睡眠導入剤だけ。
やっと働く意欲も湧いて介護ヘルパーの資格を取り障害児施設で働き、フルートのお仕事も始め、
やっと社会生活に馴染めるようになりました。

しかし、まだまだ勉強不足でした。

50代になってアトピー再発しました。
最後のトドメが来ました。

もーおまえはまだわからんのか！(神の声)

やり過ぎる性格と食事がたたる〜。
私には何が足らないの？
足らないもの探して一年！
それは薬でもなくサプリでもない
『良質な天然の塩』でした。

塩を取り出したらみるみる症状が良くなり
精神状態も落ち着き、断薬出来ました。

うつ時代の5年間は死にたいとまで思い、
アトピーでは痒みと痛みに耐えてたけど
私は自力で治すと決めました。
『健康になりたい』ただそれだけ。

薬では治らない事も学び、自分で治す事も学び、
頑張りすぎる性格を活かしながら、調べて調べて辿り着きました。

誰にも教えてもらう事も出来ず、本とネットを活かして氣づいて学んだ事は自分の生きる糧になります。

病気になって良かった！
辛い経験して良かった！

克服した今だから感謝出来ます❣️