◯の摂り過ぎ

摂り過ぎても問題ありません。
何故なら

余分な◯は排出されるからです。

◯が足りないと最初は
美味しく感じますが、
足りてくると塩っぱくなります。

舐めて美味しいと思えるか

◯っぱいと感じるかがバロメーターですね〜。

また舌で舐めると舌下から吸収されて
脳に回ります。
頭もスッキリ、元気になるわけです。

いちばんいいのは食事で摂る事です。
しっかり◯の味がわかります。

減塩してると◯を悪い物と認識してるので、
最初◯を摂ると
◯っぱい！と拒絶する人も多いです。
そんな方は食事から少しずつ◯に慣れて行くといいですね。

少しずつ◯を食事で摂る事で
そこから脳にも吸収されて
美味しい！と感じ、だんだん身体は◯を受け入れるように変わってきます。

舌は絶妙な味を感じとる事が出来るので
身体に必要か必要でないかを見分ける事が出来ます。

ただ、薬や農薬、添加物などの化学物質に侵されている身体はより◯を必要としています。

それらを身体から排出するのに◯必要なので、食事で◯摂るだけでは追いつきません。

だからカパ飲みをお勧めします。
1円玉くらいの◯口に含んで水などでゴクンと飲みます。
これも少量から始めて下さい。

きっと身体に変化が現れるでしょう。